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Descubra como os homens podem se prevenir da deficiência hormonal

Deficiência hormonal em homens - Foto: Reprodução Internet


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com Informações: Hospital Sírio-Libanês 

O distúrbio conhecido como deficiência androgênica - que por muito tempo foi chamado de andropausa - é o distúrbio hormonal causado nos homens. Seus sintomas costumam ser  irritação, cansaço e falta de interesse sexual. Ela costuma ser menos intensa e frequente do que a menopausa nas mulheres; não ocorre em todos aqueles que envelhecem; e também pode afetar jovens, embora seja mais raro. "As principais causas dos distúrbios hormonais nos homens jovens são as doenças que afetam os testículos, como o câncer, e problemas na hipófise (glândula localizada no cérebro e responsável pela produção de hormônios)", esclarece o dr. Flávio Trigo Rocha, médico urologista no Hospital Sírio-Libanês.


Sete dicas para dormir melhor e espantar a insônia

Insônia - Foto: Reprodução Internet
Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com - Informações: Hospital Sírio-Libanês

Problemas para dormir é um mal que acomete um a cada três brasileiros de acordo com a Associação Brasileira do Sono. A insônia nada mais é que a dificuldade de começar a dormir, manter-se dormindo ou acordar antes do horário desejado.


Os cuidados a serem tomados antes de iniciar na corrida

Corrida - Foto: Reprodução Internet


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com - Informações: Hospital Sírio-Libanês 

Os diversos benefícios proporcionados para a saúde, exigem cuidados quando se opta pela corrida como atividade física. Sabemos que seus benefícios são inúmeros e por muitas vezes são esses benefícios que nos motiva a começar a pratica-lo. "Para quem deseja começar a correr ou intensificar os treinos, o ideal é realizar uma avaliação médica, para afastar eventuais riscos com o início da prática, e com um educador físico para programação dos treinos", diz a dra. Amanda Gonzales Rodrigues, médica da Unidade de Cardiologia do Exercício do Hospital Sírio-Libanês.


Aposte sempre no esporte

Treino ao ar livre - Foto: Reprodução Internet


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com

Não fique achando que o corpo que tens hoje vai durar para vida toda, infelismente não é assim que acontece. Nosso corpo acaba envelhecendo com o passar dos anos e isso vai te atingir quer queira quer não, mas o esporte, as atividades físicas e a força de vontade, podem minimizar tais danos físicos e mesmo reverter problemas cardiovasculares que possa vim a ter.


Descubra qual atividade física fazer a partir de sua predisposição genética, DNA

Esporte aeróbicos (foto - reprodução internet)


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com Informações: Terra

Descobrimos que tem um laboratório no Brasil que faz um teste de DNA para identificar qual a atividade física indicada para você. O laboratório fica em São Paulo, mas o exame e feito na sua casa em qualquer lugar do país. O laboratório é o primeiro no Brasil a fazer o teste especializado em genômica pessoal. O teste é feito a partir da coleta da saliva, a coleta é feita pelo paciente. 


O uso de maconha e a prática esportiva

Maconha e esporte (reprodução internet)


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com 


Foi aprovado em Nova York a legalização para o uso recreativo de maconha. O  projeto prevê que maiores de 21 anos possam comprar maconha e cultivar a planta para consumo pessoal. A discussão gerou 100 votos favoráveis e 49 contrários no Legislativo. 




CBF divulga ranking nacional de clubes 2021

Flamengo (reprodução internet)


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com Informações: CBF 

Foi divulgado pela Confederação Brasileira de Futebol (CBF), o ranking nacional de clubes atualizado para 2021. O Flamengo encabeça a lista com 16.768 pontos. O time carioca aparece agora à frente do Palmeiras, após a conquista do Campeonato Brasileiro da temporada 2020. 



Olimpíadas | Revezamento da tocha olímpica começa no Japão

Tóquio 2020 (foto: reprodução twitter)


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com - Informações: Reuters 

Começou nesta quinta-feira, 25, na cidade de Fukushima, o revezamento da tocha olímpica, dos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020. O evento da início a uma contagem regressiva de quatro meses até os Jogos Olímpicos, esse, que ficará marcado como os jogos sediados durante a pandemia mais mortal de todos os tempos. 


Estudo mostra que intensidade nos treinos garante maior longevidade

Natação nado borboleta (foto: reprodução internet)


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com

Foi publicado na revista JAMA Internal Medicine um estudo que mostra que a intensidade da atividade física resulta em uma maior expectativa de vida. O estudo realizado com base em dados de 403.681 pessoas, comparou a redução da mortalidade associada a diferentes combinações de exercícios de intensidades moderadas e vigorosas dentro do tempo recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), de 150 a 300 minutos por semana.


Cerveja é fonte de hidratação após os treinos?

Treino e cerveja combina (foto: Reprodução Internet)


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com - Informações: Jornal da USP

Um estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition, mostrou que a ingestão de cerveja após a prática de atividade física pode ser utilizado como fonte de hidratação. O estudo feito por pesquisadores espanhóis analisaram 16 homens adeptos da atividade física e os colocaram para correr durante uma hora, três vezes na semana. O grupo foi dividido e uma parte utilizou-se de água como fonte de hidratação e outro cerca de 600 ml de cerveja com o mesmo objetivo. Resultado; ficou verificado que o consumo em quantidade moderada não causou prejuízos para os atletas após o exercício. 



Atividade física na prevenção de dor na lombar


Dor na lombar


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com Informações: Jornal USP

A Organização Mundial da Saúde (OMS) foi em busca de respostas para às temidas dores lombares. O levantamento identificou que utilizar-se de uma postura correta é essencial na prevenção de tais dores.


Consumo de drogas e anabolizantes na adolescência irá prejudicar a saúde do homem adulto

Homem jovem


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com Informações: Jornal USP

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo exagerado de substâncias nocivas entre adolescentes e jovens adultos do sexo masculino é um desafio crescente que deve ser levado mais a sério. 


Os riscos do treino excessivo

Erro exagerar nos treinos


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com Informações: USP

O alerta foi dado pelo professor Paulo Roberto Santiago, durante programa na Rádio USP, na atração o professor falou do risco do treinamento excessivo, em especial como essa situação pode afetar o coração. “Na tentativa de ter melhores desempenhos esportivos, ou até mesmo tentando superar seus limites, as pessoas acabam treinando muito e isso pode gerar um risco para a saúde”, diz o professor. 


"No pain, no gain", Será? Pesquisa revela real motivo para o crescimento muscular

No pain, no gain


Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com - Informações: USP

Uma pesquisa da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP mostrau que não há relação entre lesões no treino e o crescimento dos músculos. A pesquisa revelou que o músculo só vai crescer com o aumento da síntese proteica após a redução das lesões no decorrer do treinamento.


Estudo aponta o SIT como melhor opção quando o objetivo é ter gasto calórico após o exercício físico



Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com Informações: USP

Pesquisadores da Escola de Educação Física e Esporte (EEFE) da USP apresentaram novos resultados que mostraram que o Sprint Interval Training (SIT) – metodo que propõe a máxima intensidade em um curto período, como correr durante 20-30 segundos na maior velocidade e pela maior distância possível -, tem um maior consumo energético, quando o objetivo é ter gasto calórico após o exercício. 


Olimpíadas | Conheça os atletas que já garantiram vaga nos Jogos de Tóquio 2021



Da redação: DEVITO  | devitooficial@yahoo.com

A menos de 150 dias dos Jogos Olímpicos de Tóquio o comitê brasileiro já garantiu 180 atletas para disputar em diversas modalidades da competição, e ainda estão em disputa 31 vagas, o objetivo é levar cerca de 250 atletas para o torneio multi-continental.


Conhecendo o esporte: Judô



Da redação: Desporto | desportooficial@yahoo.com -  Informações: Sesc/CBJ

O judô é uma arte marcial, praticada como esporte de combate e fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.



Segundo orientações da OMS exercício físico é fundamental para manter a saúde em dia



Da redação: Desporto | DEVITO - devitooficial@yahoo.com // Informações: FolhaPE 

O Ministério da Saúde, após receber relatório da Organização Mundial de Saúde  (OMS), evidenciou que por ano, mais de 260 mil brasileiros não morreriam de doenças relacionadas ao sedentarismo, caso mantivessem 30 minutos de atividades diárias e uma boa alimentação.  


Olimpíadas | COI planeja vacinar todos os atletas olímpicos para salvar Jogos de Tóquio, diz jornal



Da redação: Reuters | Ann Maria Shibu em Bengaluru

O Comitê Olímpico Internacional (COI) está trabalhando com a Organização Mundial da Saúde para vacinar todos os atletas em uma tentativa de salvar os Jogos de Tóquio, informou o jornal The Telegraph nesta sexta-feira. 

A aplicação rápida de vacinas contra Covid-19 em competidores onde os programas nacionais ainda não começaram é a prioridade no plano do Comitê Olímpico, segundo a reportagem. 

Atividade física pode ser a solução para o baixo nível de testosterona

Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com - Informações: USP

O hipogonadismo nada mais é que a baixa produção de testosterona, esse que é o principal hormônio do organismo masculino, é produzido pelos testículos, e sua falta traz diversas consequências ao indivíduo. "O hipogonadismo ocorre quando os testículos, principal produtor do hormônio,  perde essa capacidade e agrava a situação clínica. Ele afeta homens em sua sexta ou sétima década de vida, mas  pode atingir 10% de adolescentes que têm seu desenvolvimento retardado — por conta de herança genética associada ao retardo da puberdade — e 40% dos homens com até 45 anos de idade podem ser afetados", revelou o professor Jorge Hallak, urologista da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) e coordenador do Grupo de Estudos em Saúde Masculina do Instituto de Estudos Avançados (IEA) da USP.



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