Descubra como os homens podem se prevenir da deficiência hormonal

Deficiência hormonal em homens - Foto: Reprodução Internet


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com Informações: Hospital Sírio-Libanês 

O distúrbio conhecido como deficiência androgênica - que por muito tempo foi chamado de andropausa - é o distúrbio hormonal causado nos homens. Seus sintomas costumam ser  irritação, cansaço e falta de interesse sexual. Ela costuma ser menos intensa e frequente do que a menopausa nas mulheres; não ocorre em todos aqueles que envelhecem; e também pode afetar jovens, embora seja mais raro. "As principais causas dos distúrbios hormonais nos homens jovens são as doenças que afetam os testículos, como o câncer, e problemas na hipófise (glândula localizada no cérebro e responsável pela produção de hormônios)", esclarece o dr. Flávio Trigo Rocha, médico urologista no Hospital Sírio-Libanês.


Para prevenir o ideal é realizar atividade física regularmente, seguindo uma dieta saudável, rica em alimentos que ajudam na regulação hormonal, como brócolis, linhaça, frutas secas e figo, esses alimentos podem contribuir para a prevenção da deficiência androgênica.

Outra maneira de prevenir o problema é evitar os fatores de risco que também podem causar distúrbios hormonais, como:

Obesidade.
Hipertensão.
Diabetes.
Dislipidemias (presença de gordura no sangue, como colesterol e triglicérides).
Tabagismo.
Álcool em excesso.
Anabolizantes.
Medicamentos ou suplementos orais com hormônios

Caso esteja com problemas procure ajuda de um médico urologista.

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