Crepioca fácil para seu café da manhã


Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com 

A receita a seguir pode ser uma opção low carb para seu café da manhã, já que contém ovo e esse ingrediente é rico em proteínas, e mesmo posto como vilão em alguns momentos, seu consumo é  mais associados a benefícios que quando comparado a possíveis riscos a saúde.  


Ingredientes:
1 Ovo
1 Colher de farinha de tapioca
½ Colher de mel ou açúcar

Recheio; 1 Banana média , Canela a gosto

Modo de preparo:

Em um recipiente junte o ovo, a farinha de tapioca e o açúcar,  misture bem. Leve a frigideira já untada (como preferir) e aquecida, em fogo médio. Despeje os ingredientes já misturados e deixe dourar, ambos os lados. Acrescente as bananas em rodelas e a canela. 



MAIS ACESSADAS AGORA: