Saúde | Descubra os benefícios do chocolate

Pascoa e o cosumo de chocolate


Da redação: Desporto - desportooficial@yahoo.com | Informações: Hapvida | desporto - conteúdo para o homem moderno

Descubra quais os benefícios que o chocolate traz à saúde, se consumido com moderação:


Coração

O consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Se você tem intolerância à lactose, busque os chocolates específicos. Há cada vez mais lojas que têm ovos de páscoa sem lactose, glúten ou açúcar.

Pele

O chocolate meio amargo pode ser benéfico para a saúde da pele. As substâncias contidas nele aumentam a densidade da pele e hidratação, além de melhorar o fluxo de sangue para a pele, o que ajuda muito nas cicatrizações.

Bem-estar

O consumo do chocolate aumenta a produção da endorfina, dopamina e serotonina, substâncias relacionadas ao relaxamento, proporcionando bom humor.


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