Confira o ranking anual das tendências fitness (2021)

Da redação: DEVITO | devitooficial@yahoo.com

 A ACSMs (American College of Sports Medicine), divulgou seu resultado anual do que promete ser tendência na área fitness para o ano (2021), Fitness Trends From Around the Globe.



  • Os dados foram coletados por meio de questionários online
  • 850 participantes, entre profissionais de educação física e empresários do ramo, responderam os formulários
  • Entre os respondentes, 53,6% eram homens e 46,4% eram mulheres
  • A pesquisa foi compartilhada em todo o território brasileiro, com a ajuda de profissionais do setor, professores universitários, CONFEF (Conselho Federal de Educação Física) e Conselhos Regionais de Educação Física

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As tendências no Brasil

1. Exercícios para perda de peso

2. Busca por um estilo de vida saudável

3. Treinamento online

4. Treinos acompanhados por personal trainers

5. Programa de condicionamento físico para idosos

6. Integração de diferentes áreas -- como exercício, nutrição e medicina -- para construir uma saúde melhor

7. Empregar profissionais certificados e qualificados

8. Atividade física como aliada da saúde, e não para objetivos estéticos

9. Treinamento funcional

10. Coaching de saúde e bem-estar

11. Treinos ao ar livre

12. Reabilitação física pós-treino

13. HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade)

14. Atendimento de grupos pequenos com personal trainer

15. Aplicativos de exerícios para smartphones


[+] Ranking das tendências fitness para 2020

[+] Ranking das tendências fitness para 2020

[+] Ranking das tendências fitness para 2019


O top 10 das tendências fitness de 2021 (Mundo):

1. Treinos online (26ª posição em 2020)

2. Tecnologias vestíveis (1º lugar em 2020)

3. Treinos com peso do corpo (7º lugar em 2020)

4. Atividades ao ar livre  (13º lugar em 2020)

5. HIIT, ou exercício intervalado de alta intensidade (2º lugar em 2020)

6. Treinos virtuais (pela primeira vez separado do online na pesquisa)

7. Exercícios como remédio (6º lugar em 2020)

8. Treinamento de força com peso do corpo (também uma categoria inédita na pesquisa)

9. Programas para pessoas mais velhas (8º lugar em 2020)

10. Personal Training (5º lugar em 2020)


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