Musculação reduz diretamente gordura no fígado



Pesquisadores brasileiros da Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) e da USP (Universidade de São Paulo) em parceria com colegas das universidades de Harvard e de Massachusetts College of Pharmacy and Health Sciences, nos EUA. Concluíram um trabalho publicado em abril no periódico internacional Journal of Endocrinology com o apoio da Fapesp (Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo), onde descobriram qual  o papel dos  exercícios musculares na ação de  distúrbios sobre um dos órgãos mais importantes e multifuncionais do nosso corpo, o fígado.

Experimentos feitos com camundongos mostraram que 15 dias de treino moderado de força foram suficientes para diminuir o acúmulo de gordura no fígado e melhorar o controle da glicose no organismo. É a primeira vez que um estudo demonstra os efeitos especificamente do treino muscular - e não exercícios aeróbicos, como caminhar e correr, por exemplo - neste órgão.
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