Chá Gelado | Lima


Da redação: contato@eaipersonal.com

O chá gelado é uma opção de bebida muito saudável, pois possui baixo valor calórico, tem a capacidade de hidratar o corpo, refrescar e é diurética.

Ingredientes

1 litro de água
2 colheres de sopa de erva mate
1 Limão (suco)
1 colher de Açúcar Mascavo




Modo de Preparo

Ferva a água e despeje numa jarra com  as duas colheres de erva mate. Cubra a jarra e deixe repousar por 5 minutos. Depois desse tempo, coe, bata com limão e açúcar a gosto e coloque na geladeira. Na hora de servir coloque algumas pedras de gelo e bata mais (opcional).
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