Ouvir música melhora o desempenho dos treinos


Da redação: devitooficial@yahoo.com | DEVITO.

Uma pesquisa realizada pelo Jornal The Independent apontou que o hábito de ouvir música durante a prática da atividade física ajuda a liberar substâncias químicas no cérebro que ajudam a reduzir a dor e a sensação de cansaço. A mesma pesquisa revela que esse hábito aumenta o desempenho do atleta. 

“Já sabíamos que a música tinha um papel revigorante. Mas estamos agora entrando em uma nova fase de pesquisas científicas, para avaliar as transformações biológicas causadas pela música”, disse o pesquisador do assunto, Daniel Bowling, do departamento de Biologia Cognitiva da Universidade de Viena, ao jornal The Independent.
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