Estudo aponta que mulheres são mais resistentes à fadiga


Da redação: contato@eaipersonal.com | Dave Chagas.  Alan Silva; Edição

Um estudo publicado recentemente na Medicine & Science inSports & Exercise pela Universidade Marquette, dos Estados Unidos, revelou que as mulheres, que já foram consideradas o "sexo frágil", são mais resistentes à fadiga que os homens. Segundo o estudo, a massa muscular delas são mais resistentes porque elas queimam mais calorias e menos carboidratos durante a atividade física,  fazendo com que suas performances durante os treinos sejam mantidas em níveis mais estáveis.

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