saiba quais são os parâmetros ideais de um IMC


Da redação: Desporto | desportooficial@yahoo.com

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma calculo internacional que mede e apresenta uma faixa de relação entre o peso e altura considerada ideal da o indivíduo. O índice deve ser usado com cuidado por atletas.

< 19
Abaixo do Peso
 Tente ganhar um pouco de massa para chegar ao peso ideal.
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19 a 25
Saudável
Tente se manter nesta faixa.

25 a 30
Acima do Peso
Controle sua dieta, tente perder uns quilos.

30 a 35
Obesidade
Você está prejudicando criticamente sua saúde.

35 a 40
Obesidade Severa
Procure ajuda e acompanhamento, sua saúde está bastante comprometida.

> 40
Obesidade Mórbida
Muitos riscos para a saúde como diabetes, problemas cardíacos, problemas nos joelhos e colunas, hipertensão e depressão.
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